Jak ubierać niemowlę do spania?

Jak ubierać niemowlaka do spania?

Otóż, by wyjaśnić tę kwestię, zacznijmy od podstaw. Optymalna temperatura dla niemowlaka to snu wynosi od 18 do 22 stopni Celsjusza. Oczywiście nie jest możliwe jej stałe utrzymanie, w szczególności w upalne letnie dni. Można powiedzieć, że podczas szykowania niemowlaka do snu, można kierować się prostą zasadą, że należy ubrać dziecko w jedną warstwę więcej, niż mamy na sobie. Jak łatwo się domyślić, mowa tu o ubiorze, w którym odczuwamy komfort cieplny, a pot nie ścieka z nas strumieniami. Niemniej jednak, przed zastosowaniem tej zasady warto sprawdzić temperaturę dziecka, najlepiej przykładając dłoń do karku. Jeśli będzie wyczuwalna wilgoć, oznacza to, że dziecko ubrane jest za ciepło.

Jeśli mówimy o sezonie zimowym, to łatwo sobie wyobrazić, że temperatura na zewnątrz spada poniżej zera, a utrzymanie optymalnej temperatury w mieszkaniu również jest utrudnione. Niemniej jednak, czy zakładać niemowlakowi czapeczkę do spania? Otóż jeśli w domu zachowane jest około 18 stopni, to z tego gadżetu można śmiało zrezygnować. Jednak warto zwrócić uwagę, że mowa tu przede wszystkim o noworodkach. W przypadku wcześniaków warto ten dodatkowy element garderoby zastosować, gdyż dzieci urodzone zbyt wcześnie, często miewają problemy z termoregulacją. Kolejnym dylematem, z którym borykają się rodzice, jest wybór kapci lub skarpetek. Noworodek nie powinien spać boso. O wiele lepiej do snu sprawdzą się skarpetki, które utrzymają stopy dziecka w optymalnej temperaturze. Piżamki dla noworodka również powinny być dopasowane przede wszystkim do sezonu zimowego. Muszą być one odpowiednio ciepłe, a także dobrze by miały dodatkową wyściółkę z polaru. Koniecznie należy zwrócić uwagę na to, by one nie uczulały i posiadały niezbędne atesty. Inną ważną kwestią, podczas ubierania niemowlaka do snu jest zapewnienie mu odpowiedniego okrycia, szczególnie w miesiącach zimowych. Idealnie sprawdzi się do tego kocyk bambusowy. Zapewni on dziecku optymalny komfort cieplny, a dodatkowo jest wykonany z produktów ekologicznych i hipoalergicznych. Tak ubrany do snu niemowlak z pewnością odpocznie tak, jak on na to zasłużył i obudzi się wypoczęty i pełny energii.

Jak ubierać niemowlaka latem na noc?

Skoro wiemy już jak ubierać niemowlę do spania w okresie zimowym, to przyszła pora na rozważenie tego jak ubierać niemowlaka latem na noc. Otóż mamy tu do czynienia z kilkoma czynnikami, niezależnymi od nas:

• noce stają się niezwykle upalne
• ciężko jest schłodzić mieszkanie do optymalnej temperatury, gdyż mury niezwykle szybko się nagrzewają

Jak więc odpowiednio przygotować maluszka do snu w porze letniej? Przede wszystkim najlepiej jest sprawdzić temperaturę, która panuje w pokoiku dziecka i dostosować do niej ubiór niemowlaka. Warto w tym celu postawić na kombinezony do spania z krótkim rękawkiem, a także bez otworów na stopy. Niemniej jednak niezwykle istotna jest jakość takich ubranek. Materiały niskiej jakości, sztuczne i niepozwalające ciału oddychać z pewnością nie przyczynią się do zdrowego i spokojnego snu dziecka. Maluszek nawet w letnim kombinezonie, podczas ciepłej nocy spoci się, a na skórze dziecka mogą pojawić się odparzenia i wysypka. Sztuczne materiały sprzyjają również przegrzewaniu się dziecka, co może mieć negatywny wpływ na zdrowie maluszka. Pamiętajmy również, że nawet w upalne lato idealnym pomysłem nie jest rezygnowanie z dodatkowego nakrycia. Warto wiedzieć, że organizm dziecka w nocy, podczas snu ma tendencje do wychładzania się i obniżania temperatury ciała. 

Jak ubierać niemowlaka latem na noc? Otóż warto również zwrócić uwagę na dwuczęściowe komplety piżamek. Oczywiście powinny być one opatrzone odpowiednimi atestami i certyfikatami. Dzięki temu będą one bezpieczne dla skóry niemowlęcia. W sezonie letnim oczywistym jest fakt, że rezygnujemy z dodatkowych czapeczek, a także skarpetek. Jednak jak to się mówi "przezorny zawsze ubezpieczony", a to oznacza, że dobrze by było, gdyby rodzice w noc sprawdzili temperaturę maluszka, znów przykładając dłoń do karku. Wówczas jeśli skóra na karku naszego dziecka jest zimna, oznacza to, że maluszkowi potrzebne jest dodatkowe okrycie w postaci lekkiego kocyka lub śpiworka. Analogicznie, jeśli poczujemy, że skóra w tym miejscu jest wilgotna, oznacza to, że dziecku jest za gorąco, wówczas rodzic powinien przebrać niemowlaka w lżejszą i cieńszą piżamkę lub po prostu odkryć dziecko. Pamiętajmy, że od tego jak ubierzemy latem niemowlaka do snu, zależy jego komfort, a także jego bezpieczeństwo.