8 nawyków, których powinieneś nauczyć swoje dziecko

Ruch ma znaczenie

Chociaż często trudno zadbać o zdrowy tryb życia, warto to zrobić, aby cieszyć się lepszą formą, zdrowiem i samopoczuciem. Sport to zdrowie, a różnorodność dostępnych rozwiązań jest tak duża, iż każdy bez problemu może znaleźć swoją ulubioną aktywność. Jak zachęcić dziecko do ruchu? Oczywiście poprzez zabawę. Świetnie sprawdzają się zabawki interaktywne wymagające od malucha czynnego udziału w zabawie. Warto zwrócić uwagę na gadające zabawki dla dzieci, dużą popularnością cieszą się także mini projektory. Taka zabawka w formie latarki wyświetla zdjęcia na ścianie. Przeglądając fotografie przedstawiające wodne zwierzęta, można na przykład umówić się z dzieckiem, że któregoś dnia wybierzecie się na basen i popływacie jak poznane okazy.

Dbaj o zdrowy sen

Praca i pasja są ważne w życiu, nie można jednak zapomnieć o odpowiedniej ilości i jakości snu. Warto regularnie wietrzyć pokój, a także dbać o czystość. Dzięki temu zasypianie będzie łatwiejsze, a sen prawdziwie regenerujący. Pomocne mogą okazać się różnego rodzaju akcesoria i zabawki. Twoja pociecha boi się ciemności? Postaw na lampkę lub projektor, aby pomóc jej pokonać lęki. Może przydać się także przyjazna przytulanka, dzięki której dziecko poczuje się pewniej i bezpieczniej. Warto postawić na misia w ulubionym kolorze lub stworzonego na podobieństwo lubianego przez dziecko zwierzaka.

Dbanie o higienę jest kluczowe

Mycie ciała, dbanie o czystość jamy ustnej, czy też czesanie włosów to czynności, które nie każdemu dziecku sprawiają przyjemność. Trudno więc dziwić się temu, że przekonanie małego człowieka do dbania o higienę nie zawsze jest łatwe. Co można zrobić? Jest kilka sposobów. Bardzo pomocne będą tematyczne bajki i opowiadania. Warto także dużo rozmawiać z dzieckiem, na temat tego, dlaczego dbanie o higienę jest ważne. Możesz również wprowadzić zabawę. Strzałem w dziesiątkę mogą okazać się na przykład książeczki kąpielowe, czy też pływająca zdalnie sterowana zabawka.

Pasja jest w życiu ważna

Człowiek poza pracą powinien zajmować się także odpoczynkiem. Warto znaleźć sposób na to, aby wolny czas spędzać w wartościowy sposób. Przedstaw dziecku różne propozycje, a na pewno uda się Wam znaleźć odpowiednią opcję. Tutaj także przydatne okażą się zabawki. Strzałem w dziesiątkę może okazać się na przykład skrzynka majsterkowicza dla dzieci. Bawiąc się takim zestawem, mały człowiek może ćwiczyć zręczność i skupienie, a także wykazać się kreatywnością.

Warto czytać regularnie

Czytanie pozwala się odstresować, ćwiczyć pamięć i koncentrację, to także dobry sposób na relaks, a nie są to wszystkie zalety, wynikające ze spędzania wolnego czasu w ten sposób. Warto zachęcać dziecko do regularnego czytania i dawać dobry przykład. Różnorodność kategorii jest tak imponująca, że bez względu na zainteresowania na pewno uda się znaleźć wiele ciekawych lektur. Książki pomagają lepiej zrozumieć świat i odpowiedzieć rodzicom na wiele trudnych pytań, jakie może zadać dziecko.

 Regularny trening umysłu ma znaczenie

Logiczne myślenie, kojarzenie faktów, umiejętność analitycznego myślenia i podejmowania szybkich decyzji bardzo przydają się w życiu i to niezależnie od wieku. Warto więc regularnie trenować szare komórki, aby lepiej radzić sobie z wyzwaniami, jakie stawia przed nami codzienność. Pokaż dziecku, że taki trening może być przyjemną zabawą. Świetnie sprawdzą się na przykład gry parkowanie. Dziecko wykonując zadania zapisane na kartach, ćwiczy nie tylko logiczne myślenie, ale również zdolności związane z wyobraźnią przestrzenną, co także jest bardzo ważne.

Warto starać się zrozumieć innych

Każdy człowiek spotyka się z sytuacjami, w których trudno mu zrozumieć działania innych. Warto jednak powstrzymać się przed ocenianiem i w razie konieczności spróbować wysłuchać drugą osobę i postarać się jej pomóc. Naucz dziecko rozumienia innych, a będzie żyło mu się łatwiej. Tutaj pomocne będą książki dla dzieci przedstawiające różne trudne sytuacje, z którymi może spotkać się mały człowiek. Takie lektury nauczą Twoje dziecko, jak może reagować.

Warto ograniczyć czas spędzony przed ekranem

Wielu rodziców narzeka, że ich dzieci spędzają zbyt dużo czasu przed ekranem komputera, telewizora, czy telefonu komórkowego. Jednocześnie nie każdy pokazuje dziecku, że jest wiele innych ciekawych sposobów na rozrywkę. Rodzinne zawody sportowe, domowy teatrzyk, czy też karaoke to tylko niektóre z wielu możliwości. Spróbuj pokazać dziecku różne sposoby na spędzanie wolnego czasu bez wpatrywania się w ekran i daj dobry przykład, a szybko zauważysz pozytywne efekty.