Dzień pozytywnego myślenia – jak wzmocnić samoocenę u dziecka?

Dzień pozytywnego myślenia to świetna okazja do tego, aby nauczyć dziecko, jak ważne jest pozytywne nastawienie do życia i samoocena. Istnieje wiele sposobów na to, aby przekazać wiedzę maluchowi. Bardzo dobrze sprawdzi się oczywiście zabawa. Pamiętaj, aby dostosować aktywność do wieku i możliwości dziecka. Poniżej znajdziesz kilka przydatnych informacji na ten temat.

Pozytywne nastawienie i samoocena – dlaczego to tak ważne?

Każdy rodzic musi podjąć wiele trudu, aby przekazać swojemu dziecku najważniejsze prawdy o życiu. Jednym z zadań jest nauczenie pociechy, jak zadbać o zdrowie i to nie tylko te fizyczne, ale także psychiczne. Umiejętność rozdzielenia czasu na pracę i odpoczynek ma duże znaczenie, ważne jest również pozytywne myślenie i dbanie o dobrą samoocenę. Jeśli Twoja pociecha będzie umieć to robić, istnieje duże prawdopodobieństwo, że pomimo trudności życia wciąż będzie umieć czerpać radość z codzienności.

Dlaczego nauka o pozytywnym myśleniu i dbaniu o samoocenę jest tak ważna? Ponieważ, jeśli człowiek potrafi czerpać radość z życia, nawet gdy coś się nie udaje, jest szczęśliwszy. Taka umiejętność dostrzegania pozytywnych aspektów jest ważna więc dla samopoczucia i zdrowia psychicznego. Każdy człowiek powinien mieć także świadomość, że poza pewnymi niedoskonałościami, jest wartościowy. Ważne jest także to, aby pamiętać, że nie na wszystko ma się wpływ.

Pozytywne nastawienie a trudne chwile – jak sobie z tym radzić?

Ważne jest nauczenie pociechy, że każdy w swojej codzienności przeżywa trudne chwile i jest to normalne. Duże znaczenie ma to, w jaki sposób człowiek radzi sobie z trudnościami. Oczywiście trzeba pamiętać, że kilkuletnie dziecko ma inne trudności, niż dorastający nastolatek. Jeśli chodzi o najmłodsze pociechy, można porozmawiać o wydarzeniach, które są trudne, budzą lęk, są nieprzyjemne. Trzeba rozmawiać o uczuciach, a także o sposobach radzenia sobie z trudnościami. Świetną opcją jest na przykład posiadanie przedmiotu, który sprawia, że człowiek czuje się bardziej komfortowo, bezpieczniej. W przypadku najmłodszych pociech strzałem w dziesiątkę może okazać się kocyk przedszkolaka wykonany z miękkiego w dotyku materiału. Przyda się nie tylko podczas drzemki, czy relaksu w zaciszu domowym, ale także, jeśli dziecko musi zmierzyć się z czymś, co nie jest codzienną i dobrze znaną sytuacją. Mowa tutaj o wizycie u lekarza, pierwszej dalekiej podróży, czy też przeprowadzce. Taka dobrze znana rzecz będzie zawsze czekać na malucha i dawać poczucie bezpieczeństwa. Oczywiście należy pamiętać, że to ramiona rodzica i jego zrozumienie powinno być dla malucha największym wsparciem.

Nie jest tajemnicą, że pozytywne nastawienie wzmacnia możliwość darowania sobie drobnych lub nieco większych przyjemności. Dla osób dorosłych może to być chwila z ulubionym serialem, wieczór z książką, czy też trening na siłowni. Jeśli zaś chodzi o dzieci, chwila relaksu pod ulubionym kocykiem to świetna opcja. Takie drobne przyjemności sprawiają, że po prostu czujemy się lepiej, możemy przemyśleć ważne sprawy i dojść do ciekawych wniosków. Warto przekazać taką wiedzę dziecku.

Dobra samoocena – każdy coś potrafi

Zarówno pozytywne nastawienie, jak i samoocenę buduje fakt, że każdy człowiek ma jakiś talent, każdy coś potrafi. Ważne jest to, aby dziecko miało świadomość, że nikt nie jest idealny, ale każdy jest wyjątkowy. Świetnym dowodem na potwierdzenie tej tezy jest zabawa, dzięki której maluch przekona się, że ma wiele zdolności, które mogą się przydać. Oto kilka możliwości:

- Gra łączenie liczb – odpowiednia dla dzieci od 3 lat. Dziecko musi połączyć liczby z odpowiednim obrazkiem. Gra łączenie liczb przekona Twoją pociechę, że robi postępy w nauce i potrafi się skupić.

- Domowy teatrzyk – zadaniem dziecka jest wymyślenie scenariusza domowego przedstawienia. Warto wybrać także odpowiednie dekoracje. Dzięki takiej zabawie Twoja pociecha dowie się, że jest kreatywna i ma dobrze rozwiniętą wyobraźnię. Zabawa w domowy teatrzyk może także przekonać o odwadze, którą trzeba posiadać, aby wystąpić przed publicznością.

- Zawody sportowe – bieg na czas, skok w dal, a może skakanie na skakance? Możliwości, jeśli chodzi o konkurencje, jest naprawdę wiele. Dzięki domowym zawodom sportowym Twoja pociecha przekona się, że ma dobrą kondycję i może pochwalić się wytrzymałością.

Skarpetki krokodyle – ciekawa gra ciesząca się niemałą popularnością. Gracze muszą znaleźć skarpetkę, której brakuje na nodze krokodyla i szybko złapać ją za pomocą specjalnej przyssawki. Dzięki tej grze Twoje dziecko przekona się, że jest zręczne i potrafi się skupić. Skarpetki krokodyle to gra dla całej rodziny.

Tak naprawdę każda zabawa może udowodnić dziecku, że ma różne talenty i dobrze rozwinięte umiejętności. Wiele ciekawych propozycji gier i akcesoriów znajdziesz w sklepie internetowym. Pamiętaj, aby wybierać aktywności dostosowane do wieku i możliwości dziecka. Ważne jest również korzystanie ze sprawdzonych ofert.